LA CLAVE PSICOLÓGICA DEL NÚMERO 1 DEL TENIS
Alcaraz: "mi psicóloga me repite mucho que esté en armonía conmigo mismo"
Para llegar a coronarse en lo más alto del ranking ATP del tenis no solo hace falta una buena técnica, estar en buena forma física, haber entrenado lo suficiente o tener un don y Carlos Alcaraz suma a todo eso el poder del lenguaje y la ayuda de su psicóloga. ¡Dale play!
A parte de Juan Carlos Ferrero, su entrenador, Alcaraz cuenta con Isabel Balaguer, psicóloga, para ayudarle en la parte mental: "una de las cosas que más me ha dicho es que esté en armonía conmigo mismo. Yo creo que eso es muy importante y sobre todo en los partidos tienes que fluir, estar en sintonía con tu cuerpo y buscar tu golpe".
“La verdad es que llevo mucho en la cabeza y en un partido de cinco horas hay momentos en los que me digo cosas buenas y otras en las que me digo cosas malas”, ha dicho sobre la comunicación consigo mismo en el terreno de juego. "¡Menuda tertulia tienes que llevar!", ha bromeado Pablo Motos.
Además, confiesa que en los días previos a la final del US Open estaba muy nervioso y en la víspera decidió ver la película "300": "yo dormía con mi hermano y él no la había visto nunca, así que se la puso y a mi me sirvió para motivarme para el día siguiente".