LAS CONSECUENCIAS DE LA CUARENTENA
'Zapeando' busca solución a las crisis de pareja provocadas por el confinamiento
Dani Mateo está muy preocupado por la escalada de terapias de pareja, solicitudes de divorcio y noticias relacionada con las crisis matrimoniales. Hablamos con el psicólogo Rafael Santandreu para solucionarlo.
¿Cómo podemos tener una relación larga y feliz? "Al 50% les ha ido fatal estar dos meses juntos", cuenta el doctor antes de dar claves para solucionarlo.
"Las parejas se pueden volver a enamorar y yo lo he visto, incluso cuando estaban a punto de divorciarse. La clave está en no exigir a tu pareja", ha animado Rafael.
Una actitud colaborativa y la empatía pueden ayudar mucho a mejorar la situación y a resolver problemas antes de que se enquisten y deterioren la relación.
"Hay que cuidar mucho el diálogo interno, porque cuando exageras las problemáticas lo pasas mal a nivel emocional y las soluciones no funcionan", advierte Santandreu.
Frente a la exigencia, recomienda la estrategia de la sugerencia, mucho más efectiva para poner en práctica con nuestra pareja y evitar conflictos.